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　　誰(shuí)說(shuō)生了孩子的女人身材就不美了?近日，40歲臺(tái)灣辣媽做客康熙來(lái)了，皮膚姣好，小腹平坦，身材凹凸有致，一點(diǎn)也不像4個(gè)孩子的媽媽?zhuān)専o(wú)數(shù)少女艷羨…更令人嘖嘖稱(chēng)奇的是，辣媽爆料自己從產(chǎn)后170J減到了90J，小S也不淡定了，驚嘆：“你是怎樣做到的，快說(shuō)!!!”生了4胎還能這么辣，胖友們!你還好意思胖嗎?

康熙現(xiàn)場(chǎng)，小S、蔡康永直呼以為她20出頭而已

　　看官們別急!臺(tái)灣辣媽早前就因眾網(wǎng)友的呼聲，將減肥方法用散布到博客上，引來(lái)網(wǎng)友一致好評(píng)……小編已經(jīng)挖來(lái)~~哇咔咔!廢話不多說(shuō)，我們走進(jìn)辣媽的減肥日志吧。 1分鐘測(cè)試：按照你的身高，減多少斤身材才完美?>>>

減肥前后大對(duì)比，變化也太大啦吧。。。

　　臺(tái)灣辣媽減肥日志大公開(kāi)

　　HI，大家好，我有四個(gè)寶寶，最小的寶貝兒叫馬克，大家可以叫我馬克媽媽喔~在產(chǎn)后八個(gè)月的這段時(shí)間，我完全不想面對(duì)自己因生了四個(gè)寶寶而嚴(yán)重走形的相撲身材，還拼命哄自己：“哎呀～生產(chǎn)很辛苦也!再胖一段時(shí)間沒(méi)關(guān)系啦～!”但有些事情卻不是自己不想面對(duì)就可以逃避的了的：

　　1.便秘來(lái)啦!(最快三天才大便一次，而且超不順暢，痛苦萬(wàn)分)

　　2.不想走動(dòng)!(連走路都討厭，只想躺著坐著靠著)

　　3.沒(méi)衣服穿!(都在穿懷孕期的衣物，連穿娃娃鞋都擠出腳背肉，太惡心)

　　4.脾氣暴躁!(完全沒(méi)有可以發(fā)脾氣的點(diǎn)也能暴跳如雷)

　　5.人群恐懼!(不愛(ài)出門(mén)，深怕遇到認(rèn)識(shí)的人顯得尷尬)

　　6.身上異味!(變成胖子后出現(xiàn)一股說(shuō)不出的怪味，超怕別人靠近會(huì)聞到)

　　7.小病不斷!(到不是什么大問(wèn)題，就是很多數(shù)不清的小毛病纏身)

　　8.黃臉婆! (不管怎么隱藏還是藏不住蠟黃臉)

　　直到有天夜深人靜，認(rèn)真的問(wèn)自己還打算這樣過(guò)日子多久?不!我討厭這樣的自己，我要把曾經(jīng)的自己找回來(lái)!我要開(kāi)除XXL號(hào)!!!!! 你為產(chǎn)后減肥受過(guò)多少苦?看看更多產(chǎn)后媽媽的減肥歷程>>>

黑背景黑衣服，木有這些會(huì)更肥啊 ，5555

　　產(chǎn)后哺乳還要減肥?一定要用兩全其美的方式進(jìn)行：

　　就這樣我開(kāi)始了減肥之路，那時(shí)候我把“能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)馬克”作為減肥首要原則，直到今天小馬克1歲11個(gè)月大還在喝母奶，而且每次健康檢查身高體重百分比都是85以上，馬克并沒(méi)有因?yàn)槲业漠a(chǎn)后減肥而有任何影響，也就是說(shuō)：只要方式正確，減肥中也可以同時(shí)把寶寶喂養(yǎng)的很好!產(chǎn)后減肥最佳時(shí)間，不要錯(cuò)過(guò)瘦身黃金期>>>