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成年人

攝取2倍蛋白質 這樣減更助瘦

分類: 成年人 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 09-28

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雖說是減肥，是沒有短時間內減少體重的捷徑的，即使有結果還是會反彈。將包括飲食在內的生活方式改變一新、花費時間穩步前進才是王道。然而，據傳有種營養元素如果攝取2倍的量的話，減肥效果就會有驚人的改善！

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