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近年來,隨著生活水平的不斷提高,肥胖兒童隨處可見。肥胖兒童除了要限制食量以外,還要限制與吃有聯系的各種條件暗示,不要讓肥胖兒童參加各種菜肴豐盛的酒席、宴會。特別要注意控制甜食的攝入,對某種食物特別偏愛的兒童,可采用厭惡療法。
比如,家長要反復告訴肥胖兒童:“吃甜食可以使你的脂肪增厚,使你更加發胖,你會變得既不靈活又很難看,會被同學取笑,還容易生病。”要求肥胖孩子在想吃甜食的時候,馬上想像自己又胖了,更難看了,又有同學取笑了,多難受……經過反復多次實施,使肥胖兒童建立起“一見甜食就厭惡”的條件反射。
還可以讓肥胖兒童記減肥日記,定期稱體重,制定自我獎勵標準。如果體重減輕了,家長就按照標準進行獎勵,但是這種獎勵一定不能與飲食有關。
肥胖兒童原則上盡可能不用藥物治療,但對于特別肥胖的兒童,不論服中藥還是西藥,都應在醫生的指導下使用,以免出現副作用。
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