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　　很多人對(duì)自己莫名其妙就發(fā)胖感覺(jué)很不解，總感覺(jué)自己平時(shí)沒(méi)吃多少東西，運(yùn)動(dòng)也沒(méi)見(jiàn)減少，但是肥胖的煩惱偏偏總在圍著自己轉(zhuǎn)。其實(shí)身體肥胖也有可能與身體毒素過(guò)多有關(guān)，減肥重在排出體內(nèi)毒素啊!對(duì)于榨汁排毒減肥這個(gè)話題，網(wǎng)上是非常火爆的，下面我們來(lái)針對(duì)這個(gè)問(wèn)題一起來(lái)了解一下。

　　(1)榨汁排毒減肥之綠色混合果汁。

　　這個(gè)綠色混合果汁主要含有芹菜、羅馬葉、黃瓜、菠菜、清蘋果、檸檬汁、甘藍(lán)共7種樣式，通過(guò)榨汁機(jī)把所有的食材丟進(jìn)去榨出汁來(lái)，每天喝300~500毫升，排毒減肥的效果是非常好的。原理是芹菜以及黃瓜都是利尿消腫的蔬菜，而菠菜則有通腸導(dǎo)便的作用，蘋果解毒消食，將這些榨成汁喝下去，不出一個(gè)月就會(huì)明顯感覺(jué)到自己體重減輕，甚至連皮膚都變得更加光滑潔白了。

　　(2)榨汁排毒減肥之菠蘿汁。

　　菠蘿汁可不是單純用菠蘿榨的汁噢，這款菠蘿汁當(dāng)中含有菠蘿、青蘋果、薄荷三種。主要的排毒減肥原理是菠蘿富含豐富的維生素B，能夠促進(jìn)機(jī)體皮膚靚麗滋潤(rùn)，有美容減肥的功效，另外也具備了利尿解毒的作用，多喝是可以達(dá)到排毒減肥的目的的。

　　(3)榨汁排毒減肥之檸檬汁。

　　檸檬汁主要原料有水、蜂蜜、檸檬以及少許的辣椒粉，喝起來(lái)酸酸甜甜還有一絲辣感，感覺(jué)是非常刺激的。檸檬汁主要的排毒減肥原理是檸檬熱量本身就很低，還具備了很強(qiáng)的收縮性，可以幫助減少脂肪，檸檬也因此成為了很多減肥達(dá)人的最愛(ài)。與此同時(shí)，檸檬也能減少血液粘稠度，能夠幫助降低膽固醇，對(duì)于排毒減肥以及美顏方面功效都是十分顯著的。

　　對(duì)于減肥一族來(lái)說(shuō)，排毒減肥果汁簡(jiǎn)直就是神一般的存在，不僅制作簡(jiǎn)單，而且能夠根據(jù)各種蔬菜水果的功效以及自己的喜好自行組合，壓榨成汁，營(yíng)養(yǎng)又美味，當(dāng)然就成為了不可多得的減肥佳品了。對(duì)于榨汁排毒減肥的種類介紹，上文為大家介紹了三款美味可好的果汁，只要堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間服用，相信就一定能夠達(dá)到排毒減肥的效果，最后也希望每個(gè)人都能通過(guò)自己的努力收獲一個(gè)完美的身材噢!

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