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瘦臉

9招瘦臉術 教你打造上鏡V字臉

分類: 瘦臉 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 10-11

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“我不愛照相”,你是否經常用這句話來回絕合照的邀請?但實際上,沒有那個女孩子討厭拍照,只不過是怕照出來的大餅臉沒別人好看而已。今天就教給你9招按摩瘦臉法,讓你輕輕松松一個月變巴掌小臉。

  想要臉小不能光按臉
  人類的身體很是奇妙,各個關節互相牽動、藏在體內的淋巴血管的流動又會對皮膚彈性起到至關重要的作用,往往你想想不到的地方,就能對身體另一個八丈遠的部位有相應的作用,所以想要巴掌臉,光是每天做臉部按摩,完全不夠用哦!
  小顏第一步:刷后背做準備活動
  使用觸感柔軟的身體沐浴用的刷子,兩手握緊手柄越過頭上,從勃頸處輕輕的刷到背中央,在這樣的“拉扯”下,讓肩胛骨周圍的筋骨活動,能有效牽動面部肌肉,促進血液流通。
  小顏第二步:逆梳頭皮
  低下頭后,用大板梳從脖頸發際線開始,一直逆向梳理頭皮至前額處,從中間開始梳,一直延伸到耳邊。通過促進血液循環,甩開浮腫的煩惱。
  小顏第三步:揉開僵硬肌肉
  首先將三指放在臉頰處,輕輕打圈提拉肌膚一直按揉到耳側,重復2次。然后再用三指放在嘴角兩側,以同樣的手法按揉至耳根處,重復2次。這樣的提拉能明顯感覺到下巴在收緊。

  小顏第四步:按壓耳朵
  耳朵上的穴位很關鍵,所以常常揉一下耳朵,不僅能提高精神也能有小臉的效果。兩手從捏住耳朵上方,然后按上→橫→下的順序,一次拉動耳朵,同時指腹實力,捏住耳朵邊緣,達到有一點點疼但很舒服的程度即可。
  小顏第五步:放松眉骨 減少川字紋
  用大拇指,食指和中指置于眉骨的上下,然后從眉頭處向上向外提拉。
  小顏第六步:提拉嘴角
  四指指腹置于顴骨下方,輕輕向上向外提拉,反復10次,這個動作能提拉嘴角,不僅起到小顏的效果,還能有效減齡。

  小顏第七步:按摩眼角放大雙眼
  想要讓臉看起來小,最直接的辦法就是放大雙眼。一只手固定在外眼角下方,一只手按在眉尾旁的太陽穴處,輕輕上提,讓眼皮不在下垂。
  小顏第八步:吐個舌頭消除法令紋
  除了把手指伸進口腔中按摩以外,還有個辦法能實際消除法令紋。使勁吐出舌頭的同時用兩支手指提拉鼻翼的皮膚保持這個動作5s,重復5遍。然后保持吐出舌頭的狀態使勁仰起頭,重復5邊。
  小顏第九步:按摩臉部輪廓
  手指握拳彎曲,用食指和大拇指之間的空隙卡主臉部輪廓,從下巴一直輕輕滑動只耳根處。
  9招按摩瘦臉法,按照方法來堅持按摩,輕松按出上鏡小臉。想要打造小臉的MM們,趕緊學起來吧!

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