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瘦臉

小臉美女速成術(shù) 天然瘦臉?lè)ǔ行?/h1>

分類(lèi): 瘦臉 減肥詞典 編輯 : 大寶 發(fā)布 : 12-10

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小巧精致的的臉型已成為現(xiàn)代衡量美女的重要標(biāo)準(zhǔn)，在追求錐子臉的時(shí)代里，很多東方女性朋友為在自己的臉型而苦惱，雖然整容手術(shù)能較好雕塑臉型，但它的風(fēng)險(xiǎn)讓人卻步?，F(xiàn)在小編給大家介紹幾招最快速自然瘦臉?lè)?，讓你輕輕松松成為小臉美人。

　　正確咀嚼 立體塑臉

　　大家都知道人的左右臉龐并不會(huì)完美的對(duì)稱(chēng)，其中咀嚼方式對(duì)臉型的對(duì)稱(chēng)有很大的影響，不正確的咀嚼方式會(huì)使腮幫變得特別突出，產(chǎn)生胖的視覺(jué)效果。所以在吃東西的時(shí)候最好能平均的利用兩邊細(xì)細(xì)慢慢的咀嚼食物，一口食物咀嚼15到25下，這樣不僅能塑造立體的臉部還有利于營(yíng)養(yǎng)吸收和食量的控制。這是一舉多得的好辦法呢。
　　黑咖啡 消腫能手
　　很多MM臉部顯胖是因?yàn)轶w內(nèi)水分多余造成的臉部浮腫，而黑咖啡是非常有效的利尿飲品。每天起來(lái)先洗個(gè)熱水澡，然后喝一杯黑咖啡，會(huì)給你帶來(lái)一整天的神采和自信。另外像薏米 冬瓜 西瓜都是不錯(cuò)的消腫食物，不過(guò)西瓜含糖量很高，小編建議MM們不要吃得太多，以免得不償失。
　　享受熱敷 放松臉部肌肉
　　睡前可以通過(guò)熱敷緩解臉部肌肉緊張，幫助臉部放松。需要準(zhǔn)備兩條毛巾交替使用，每隔五分鐘左右換一次。每次熱敷時(shí)間15—20分鐘。注意熱敷溫度不要太高，以免傷害臉部脆弱的皮膚。最后配上一點(diǎn)音樂(lè)和適當(dāng)?shù)哪槻窟\(yùn)動(dòng)享受一下瘦臉的樂(lè)趣吧。

　　西柚芹菜瘦臉　體驗(yàn)新奇面膜

　　想不到西柚能和芹菜的搭配能瘦臉吧！但是不要懷疑，這款面膜的瘦臉?biāo)俣瓤?，非常值得一試哦。首先將洗凈的芹菜，和去皮的西柚果肉一起放入榨汁機(jī)中榨成汁。涂抹在臉上，15分鐘后用溫水洗凈。芹菜能清潔肌膚細(xì)胞中的污垢與雜質(zhì)，祛除皮膚油脂，緊致肌膚，西柚富含維生素C，具有非常神奇的效果。
　　精油瘦臉　享受芳香
　　瘦臉精油愛(ài)美的MM一定不陌生，著些香氛精靈可去除毒素和消除水腫，緊實(shí)肌膚，改善面部肌肉松弛。加以適當(dāng)?shù)陌茨€能改善面部淋巴循環(huán)，提升下墜肌肉，除雙下巴。精油的功效非常強(qiáng)大，因此在瘦臉的產(chǎn)品里具有不可動(dòng)搖的地位。
　　瘦臉產(chǎn)品 輔助能手
　　現(xiàn)在市面上有各種瘦臉產(chǎn)品，用效果較好的瘦臉產(chǎn)品加以按摩，就會(huì)收到更好的瘦臉效果。在擦上瘦臉產(chǎn)品后，將雙手放在下巴兩側(cè)，以食指、中指、無(wú)名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩；再用以食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫(huà)圓的方式按摩，盡量縮小按摩的范圍，增加按摩的部位。
　　上面幾個(gè)瘦臉?lè)椒?，能幫助有效瘦臉，飲食加上按摩，輕松打造精致小臉！

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