3個(gè)瘦臉秘招 圓臉秒變瓜子臉
分類: 瘦臉
減肥詞典
編輯 : 大寶
發(fā)布 : 08-07
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顯瘦又上鏡的瓜子臉人人都愛(ài)，大臉女生怎么瘦臉最有效呢？不管你的臉是“水腫胖”還是“脂肪胖”，小編都有方法幫你瘦成瓜子臉，快來(lái)學(xué)習(xí)幾招吧！
瘦臉第一招：消除水腫 其實(shí)你的臉不胖
晚上和喝太多水，第二天早上起來(lái)就會(huì)臉腫。怎么可以消水腫呢?
1、 黑咖啡
黑咖啡富含的咖啡因，不僅幫助提神，更有減脂排水的功效，但一定是不加糖不加伴侶的純黑咖啡，如果加了糖或伴侶，就會(huì)變成增肥殺手，只是怕傷胃，小編通常都會(huì)兌半杯脫脂牛奶喝。
2、 綠茶
很多女孩都不太喜歡喝茶，但是小編這里推薦的就是它，無(wú)論是抗氧化，抗輻射，還是排水，綠茶的這些功效都讓經(jīng)常對(duì)著電腦的小編不能拒絕，需要注意的是，小編從來(lái)不喝茶包沖泡的綠茶和添加了糖，香精的茶飲料。
3、 薏仁茶
薏仁是小編“瘦臉大戰(zhàn)”中最功不可沒(méi)的，瘦臉減脂無(wú)所不能!薏仁算是谷物含量豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，常喝薏仁茶，干燥起皮的肌膚也會(huì)變好哦。瘦臉第二招：瘦臉操 雕塑臉部線條
雖然都說(shuō)沒(méi)有線條的包子臉顯得很孩子氣，但是小編的目標(biāo)是擁有一個(gè)尖尖的下巴。成為想范冰冰那樣的“錐子臉”，但是要怎么變成錐子臉呢?就讓小編告訴你怎么瘦臉最快吧。
瘦臉神秘武器：
1、 瘦臉按摩輪
看電視看書(shū)的時(shí)候隨手用按摩輪按摩臉頰，讓毒素和水分排走，放松繃得緊緊的肌肉，也是舒緩壓力的好方法。
2、 鐵湯匙
把鐵湯匙放在冰箱里冰凍后，取出順著臉部輪廓刮，能迅速排毒，切記，一定要準(zhǔn)備一個(gè)弧度適中，邊緣光滑的鐵質(zhì)湯匙才行，另外還不能太凍哦。瘦臉第三招：瘦臉?biāo)浜习茨?輕松變小臉
常用的瘦臉按摩步驟：
1、 雙手沿額頭中心點(diǎn)到太陽(yáng)穴，分別往兩側(cè)方向，以指腹用力按壓5次。
2、 雙手握拳，用第二指關(guān)節(jié)用力分別按壓兩側(cè)顴骨，以有一點(diǎn)痛為標(biāo)準(zhǔn)，重復(fù)5次。
3、 雙手指腹用力，分別從下向上推兩頰，重復(fù)10次。
4、 以雙手食指由下巴至兩耳方向輕刮下頜線，重復(fù)5次。
5、 以雙手掌分別由下往上輕撫頸部。
要讓瘦臉最快的方法對(duì)你有效，就要堅(jiān)持下去，不要多想，再也不用去愁怎么瘦臉最快，怎么變成錐子臉，一切都在自己的掌控之中。
