分類: 瘦臉 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 08-22

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每個女生都希望自己的臉再小一點點，那不妨學學瘦臉小妙招，每天照著做，讓你輕松變完美小V臉呢。那瘦臉方法有哪些，趕緊和小編學起來。
　　1.微笑
　?。?）首先眼睛睜大，然后閉緊下唇
　?。?）嘴角上揚，感覺兩頰的肌肉都有用力到
　?。?）上揚到可以在臉頰上圈出一”章魚燒“
　　（4）以這個微笑固定10秒，然后兩組為一套
　　2.眼部肌肉
　　這可以讓臉部血液循環增加。
　?。?）眉毛會因為睜大眼睛而延長
　　（2）慢慢的轉三次眼球，左右各三次。
　　3.眉毛按摩
　　善意的微笑必備條件之一就是有一雙月亮型眼睛。
　　（1）.用食指和姆指旋轉按捏眉毛
　?。?）.將拇指和食指向左或向右按摩，從眉毛內側到屁股
　?。?）.持續按摩依照1~5的步驟，各做30秒4.眼色
　　這可以讓我們浮腫的眼睛變回明亮的眼神。
　　（1）一隻眼睛睜，一隻眼睛閉，左右交替
　?。?）睜開的眼睛要慢慢睜大再慢慢閉上的練習
　?。?）每天10次為一組，兩邊各做兩組
　　5.嘴巴
　　微笑最大的重點，每天夸張地發出”ㄚ” “ㄧ” “ㄨ” “ㄟ” “ㄡ“，一天三次。
　　6.嘴角
　　利用提高嘴角來得到完美的笑容訓練是很重要的。
　?。?）慢慢在心裡數1.2.3.4.5然后一邊慢慢把嘴角提高
　?。?）10秒的維持
　?。?）在數到5以后停住5秒再慢慢回來
　?。?）一天做3套

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