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瘦手臂

6動作讓你局部瘦 瘦臂又美臀

分類: 瘦手臂 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 09-07

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一般情況下，女人的上肢力量都特別弱，那是因為女人的上肢運動機會很少，而上臂內側的運動機會幾乎為零，很容易滋生贅肉。如果不高度重視，到了三十歲，你就會眼睜睜地看著自己的上臂一天比一天發福。完美的女人，不論哪個位置都要漂亮，手臂也不例外，6個小動作讓你擁有纖纖玉臂，還能瘦其他部位哦！

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