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　　減肥可以說(shuō)是一個(gè)經(jīng)久不衰的話題，在唐朝的時(shí)候人們都以胖為美，但是在現(xiàn)如今的社會(huì)來(lái)說(shuō)胖已經(jīng)不是美了，只有瘦才是美的代名詞，減肥的方法在現(xiàn)在也是多種多樣的，今天我們就具體的介紹中藥減肥，那么喝中藥減肥有效果嗎?怎么樣喝中藥才能夠達(dá)到減肥的效果呢?

　　喝中藥減肥有效果嗎

　　1、決明子

　　決明子是非常常見(jiàn)的一種中藥食材，決明子對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)也是非常有效果的，所以說(shuō)對(duì)于很多種中藥減肥配方當(dāng)中都可以找到?jīng)Q明子，平時(shí)的時(shí)候我們也是可以用決明子來(lái)泡茶水喝的，這樣對(duì)于減肥也是會(huì)達(dá)到一定的輔助作用。運(yùn)用中藥減肥必須要注意按療程進(jìn)行服用，這樣才是會(huì)達(dá)到自己想要的效果。

　　2、番瀉葉

　　第二種中藥減肥食材就是番瀉葉，番瀉葉可能很多朋友都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，他對(duì)我們的腸胃是有一定的促進(jìn)消化作用，所以說(shuō)，喝一些番瀉葉就可以達(dá)到通便的目的，大便通暢的話，那么就可以幫助我們帶走一些身體內(nèi)的毒素或者是多余的脂肪，從而達(dá)到一些瘦身的效果，只是單獨(dú)的使用番瀉葉的話，效果并不佳，所以要結(jié)合其它的中藥食材。

　　喝中藥減肥有效果嗎?答案是肯定的。首先我們要找到一副合適的中藥減肥配方，同時(shí)另一方面我們也必須要按療程服用，因?yàn)橹兴幍奈兜蓝际欠浅５目嗟模哉f(shuō)很多朋友可能無(wú)法長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去，這樣就會(huì)很容易造成前功盡棄，達(dá)不到自己想要的效果，要想減肥就必須要付出代價(jià)，長(zhǎng)期的服用才可以有自己想要的效果。

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