導語：十月懷胎后順利成為媽媽是每個女人最幸福和驕傲的時刻，然而即將面對的是松垮累贅的腹部，肥胖龐大的臀部和抬起手就滿是拜拜肉的手臂，曾經性感自信的身材真的一去不復返了？媽媽們也許嘗試過很多不同的瘦身方法，但如果選擇不正確，不僅好的效果達不到，更容易傷害身體導致嚴重的后果。
最適合產后媽媽們燃脂塑形的方法必須是絕對安全無副作用的，如果傷害了母體，那么對需要母乳喂養的寶寶也是一種極大傷害。究竟媽媽們該如何選擇安全的減肥方法？
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根據專家研究表明，產后第二個月是恢復身材的最佳時期，這個階段身體的各種代謝都處于旺盛調理期，無論是體內新陳代謝還是脂肪分解和形成都處于活躍狀態。如果錯過這段黃金瘦身期，等到機體處于平衡和穩定狀態，再進行減肥恐怕比較困難。
所以媽媽們一定要抓住最佳時機，搭配合理膳食和運動，燃脂就能在短時間內事半功倍。胖媽媽回歸少女身材不是夢，學學如何產后月瘦15斤變身超級辣妹>>>
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第一部曲：改變飲食構架 中國減肥網 .jianfei
媽媽們生產后又進入了月子的調理期，很多人擔心營養跟不上會影響奶水質量，所以拼命補充營養。其實在懷孕期間體內已經攢夠了能量，月子期主要是為了促進身體子宮傷口愈合而進行的調理。如果在這段時間拼命進食高熱高脂的營養食物，本身消耗不了那么多營養，就會造成營養過剩，多余的糖分和蛋白質、淀粉就會堆積在體內，逐漸轉化為脂肪。
盡管脂肪轉化是一個可逆的化學反應，但形成脂肪非常容易，想要人體重新燃燒脂肪卻難上加難。因為機體在缺乏熱量的時候會優先分解蛋白質和糖，當這兩者不夠用時才會分解脂肪。所以月子期要保持清淡和均衡膳食，月子期結束后飲食應該恢復正常。每日三餐遵循早精、中足、晚清的原則，營養品也可以停下不用再繼續服用，每日的膳食里要有蔬菜、水果和粗纖維，保證媽媽們的基礎代謝。月子期后如何搭配最佳燃脂飲食>>>
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第二部曲：養成良好飲食習慣
如果你是控制不了自己食欲的媽媽，小編推薦一款富含南非仙人掌精華的減肥營養品——超級P57。南非蝴蝶亞仙人掌精華是迄今世界發現的唯一一種抑制食欲的天然產物，通過高倍濃縮技術融合，進入人體后迅速釋放產生飽腹感，讓你輕松拒絕油膩、高熱食物。
媽媽們的肥胖大多是吃出來的，所以最好的燃脂方法就是從飲食入手。超級P57還含有蘋果酸、微晶纖維素等燃脂成分，一邊減少喜好高熱食物的欲望，一邊燃燒身體里堆積的脂肪。真正做到減脂不減水，幫媽媽們恢復少女身材。
加上超級P57同時富含多種維生素、氨基酸和營養物質，在燃脂的同時也能通過腸胃吸收幫助人體補充每日所需營養物質。如此保證基礎代謝不受到減肥的影響，作為可持續燃脂是必要的。產后盡管不能吃太多高熱食物，但媽媽們也必須滿足基本營養需求，這樣才能使身體更快恢復，減肥效果也會更好。
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第三部曲：目標瘦人體質 中國減肥網 .jianfei
超級P57是一款100%純天然植物精華制成的減肥品，絕對安全無副作用。它最大的作用是幫助媽媽們恢復正常健康的飲食習慣，從根本上拔除發胖的原因。而媽媽們除了惱火自己發福的身材，對于難以避免的橘皮組織、妊娠紋和皮膚松垮也是非常郁悶。
而超級P57因為富含的氨基酸和維生素、膠原，能幫助媽媽們減少橘皮和妊娠紋，改善睡眠質量差和便秘的毛病，恢復肌膚的瑩亮光澤。是媽媽們保持身材和白嫩肌膚的必備營養品。
每一個女人都渴望自己能擁有吃不胖的瘦人體質，但瘦人體質并不是吃不胖，而是懂得如何搭配食物健康地吃。自控能力并不是每個人都有，而減肥也不是讓人一味地節食。完美的身材是建立在健康生活習慣上的，只有真正把健康飲食作為生活習慣，才能保持身材不再反彈。進超級P57官網了解更多產后塑形方法>>>
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