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想瘦看過來！排毒減肥的8個誤區

分類: 成年人 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 09-07

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排毒，類似于中國的“辟谷”，是一種養生減肥之道。每月，在身體狀態最好的幾天，盡量不進食，只飲水或者吃蔬菜水果，達到清潔腸道和體內毒素的目的，并能對減肥有一定的效果。然而，并非每個人都知道排毒的方法，下面就跟小編一起了解一下排毒的8個常見誤區。

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