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導語:除了運動和飲食減肥外,還有其他方便輕松的減肥方法嗎?有的,那就是精油減肥了。在現代社會,隨著人們物質生活的提高,吃的是越來越好了,不過我們體內的毒素也相應增加。這時采用精油減肥來以“精油”攻“肥油”也不妨是一個好的方法。心動了吧?跟著小編來看看吧,下面小編將為你詳細分析精油是怎樣起到減肥作用的,我們該怎樣利用它來減肥,大家一起把那油膩膩的肥肉甩掉吧。(李湘推薦:史上最瘋狂減肥藥 超級P57)
或許很多MM都會疑惑為什么精油可以起到減肥的作用,那現在咱們先來了解一下它能減肥的原因吧。這主要是因為精油中含有非常細小的活性分子,當精油涂抹在皮膚上時它就可以深入到細胞深處,起到調節內分泌、改善循環系統和提高新陳代謝的作用,從而達到減肥的效果。
精油的種類很多,種類不同,效果也就自然有異。我們要根據自己的肥胖情況來選擇相應的精油。
脂肪性肥胖→燃脂型精油
脂肪性肥胖→燃脂型精油
何為脂肪性肥胖呢?用兩個手指輕輕捏住自己肥胖的部位,假如皮膚表面出現凹凸不平的顆粒,那就說明你是屬于脂肪性肥胖。
可惡的脂肪性肥胖主要發生于手臂,大腿和臀部上。它是體內多余水分和毒素長期結合的結果,假如沒有及時排除體外,就會因此而破壞了血液的循環系統功能。所以一定要涂抹燃脂型精油來減少脂肪性肥胖。
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反而松垮性肥胖→調配混合型精油
松垮性肥胖→調配混合型精油
檢驗自己是否屬于松垮性肥胖的方法很簡單,你只需要摸摸自己的肥肉,看看是不是感覺到松垮垮的,手臂晃動時還能抖動的。假如你出現了以上的情況,就說明你是松垮性肥胖。
松垮性肥胖給人一種很不衛生整潔的感覺,患此種肥胖的MM一定要下定決心消除它。要消除這類肥胖,首先是要燃脂,接著是去水腫,使用調配混合型精油能起到緊實肌肉的作用。
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水腫性肥胖→排水型精油
水腫性肥胖→排水型精油
水腫性肥胖的特征是皮膚看上去白白嫩嫩的,摸上去時卻軟軟的,感覺不到肌肉的存在。這類肥胖主要是因為新陳代謝不良,體內水分不能及時排除而造成的。這時可以選擇排水型精油來燃脂。
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