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瘦腹

簡易瘦腹操推薦 1分鐘擊退厚脂肪

分類: 瘦腹 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 12-19

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一說到瘦腹，很多人開始打退堂鼓，心想，我一直在堅持瘦腹運動可是一直沒有瘦下來，所以放棄了。這可能是運動方式不對，那么瘦腹做什么運動呢？下面的1分鐘瘦腹操，每天堅持，再配合有氧運動，是一定可以瘦下來的，再搭配一些瘦腹食物，讓你瘦得更徹底哦！

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