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瘦腿

腿部贅肉怎么減？4動作攻克厚脂肪

分類: 瘦腿 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 11-10

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隨著年齡的增加，日漸松弛的肌肉讓你感到地心引力跟你開的玩笑越來越大了吧?別擔心，好消息來了：下面這4套動作中，每一個動作都是你塑造完美體態的有力武器。在一個月內，你的大腿將瘦下來，同時臀部肌肉將更加緊致，給你一個圓滑、勻稱的側影。

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