為了塑造挺拔傲人的“雙峰”，很多MM總是在探索各種各樣的豐胸方法，但效果往往不盡人意，為此不少女性寄希望于隆胸手術(shù)上，難道沒有方法可以拯救平扁的胸部嗎?當(dāng)然不是，下面小編就給大家?guī)碛行Ф至眍愗S胸方法，堅持做，晉升豐滿、性感的尤物不是什么難事。
1、聽音樂豐胸
日本醫(yī)學(xué)博士苫米地英人曾推出一套豐胸理論，通過播放音樂，讓聽者豐胸。這套理論看似不合常理，有一件美容醫(yī)療機構(gòu)將他的理論付之行動，將這種神奇的豐胸音樂播放給客人聽。她們事先也不知道是否能有效，所以都沒有告訴聽者這些音樂有什么功效。聽著也是在好毫無知情的情況下聽這種音樂。令美容醫(yī)療機構(gòu)的人意外的是，聽過一遍這套音樂的人紛紛要求重播。聽者說，在她們傾聽音樂的時候，感覺身心都能放松，心無雜念，大腦也覺得非常舒服。
這種意外的效果引起了醫(yī)療機構(gòu)相關(guān)人士的重視，于是認真研究了這套豐胸音樂，后來終于發(fā)現(xiàn)了它的神奇之處，平且將它與減肥音樂結(jié)合起來，研發(fā)了獨特的豐胸減肥音樂。
據(jù)了解，豐胸減肥音樂是利用了特殊的音頻，這些音頻有的耳朵是聽不見的，但是身體卻能吸收這種音頻，從這種音頻中接受指令，刺激特定的腺體和神經(jīng)，讓身體自行調(diào)節(jié)。其實這是一種潛意識的活動，通過音頻來控制潛意識活動。據(jù)說這種新型音樂不但能夠刺激腎上腺激素、多巴胺等的分泌從而涉及到乳房的發(fā)育，還能夠控制饑餓感、減少食欲，擺脫強制節(jié)食的痛苦。因此也就能達到豐胸與減肥的雙重效果。
2、觀看情色片
要想豐胸，先要補氣，最佳方法是導(dǎo)息。導(dǎo)息看似深奧，其實很簡單，就是減少短暫呼吸次數(shù)，增加深呼吸頻率。研究發(fā)現(xiàn)，在觀看情色片時，女人的深呼吸頻率會提高22%，觀看驚悚片時，深呼吸頻率會比平時高30%。多看情色片和恐怖片，將有利于胸部增大。
3、梳乳健胸
什么隆胸、豐乳霜，去它的吧。一把梳子搞定。梳乳能使乳房血液循環(huán)加快，具有增強乳腺分泌和排泄潴積乳汁之功能，對產(chǎn)后缺乳、積乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。
一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周輕輕向乳頭方向梳去，每次梳10-15分鐘，在梳乳的同時配合輕揪乳頭數(shù)次，以擴張乳頭部乳腺管，使乳汁分泌通暢。
梳乳可以配合一些小動作。梳乳時若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好。
梳乳屬于按摩豐胸的一種，每天刺激一下乳房，加速乳房的血液循環(huán)來達到豐胸的目的，簡單但很有效果。
4、口哨美胸
用口哨豐胸美胸，很匪夷所思吧？首先，用力發(fā)出"E”音，直到脖子肌肉緊繃，持續(xù)到胸部有稍微一動的感覺。然后將嘴放松，并收攏成吹口哨的口型。常常做這款“口哨操”，能讓女性胸部充滿彈性。
通過對胸部肌肉的刺激達到豐胸的目的，發(fā)出E音的時候確實能很好鍛煉到胸部。
5、酒釀豐胸
酒釀食品最大的功效就是促進體內(nèi)血液流通，加快新陳代謝。
實施方法：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來潮前早晚食用一次，效果更佳。
天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養(yǎng)師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。
6、吹氣球豐胸
實施方法：先準(zhǔn)備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以后逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標(biāo)準(zhǔn)。
作用原理：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同時，深呼吸也是一種擴胸運動，能鍛煉胸肌，讓胸部堅挺。
7、牛油果豐胸
牛油果含有豐富的維生素E，豐胸的同時可以用它的汁液作為洗發(fā)水實施方法：牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調(diào)味。
作用原理：臺灣第一美女蕭薔經(jīng)常飲用這種牛油果汁，其豐胸效果有目共睹。牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。
