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認識肥胖

警惕5種錯誤觀點讓你越減越肥

分類: 認識肥胖 減肥詞典 編輯 : 大寶發布 : 12-19

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你知道嗎？很多人知道啤酒含熱量很高，卻以為威士忌不會發胖。其實，不管哪一種酒，都含有豐富的熱量，一瓶啤酒與3小杯威士忌，同樣都含有相當于1碗飯的熱量，喝酒是減肥的絆腳石，真是一點不假。再說喝酒時還會吃點下酒的食物，更加變本加厲。下面就來看看諸如此類的錯誤觀點吧！

標簽 : 認識肥胖作文 12-19

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