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白領

辦公室拉伸動作 緩解疲勞又減肥

分類: 白領 減肥詞典 編輯 : 大寶 發(fā)布 : 08-25

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長期坐辦公室，肌肉容易酸痛，而且會囤積大量脂肪。不防做做瑜伽，拉伸全身肌肉，消消脂肪吧。

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