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　　胸部曲線是提升女性魅力的關鍵指標，一對傲然挺立的胸部讓女人自信百倍，小胸MM還在為平胸煩惱嗎？在寒冷的冬季有哪些豐胸方法呢？下面小編為為大家?guī)碜羁熵S胸的秘籍讓你的胸部再度升級，成為性感的胸涌女孩!

　　多吃刺激分泌的食物

　　最新科學證明，由于女性乳房是富有脂肪的腺體組織，所以女性的胸部發(fā)育與食物有著不可分割的緊密關系。除非是那些天生麗質(zhì)的人因為先天因素與本身內(nèi)分泌關系比一般人要好，所以胸部比較大，除此之外，只有通過后天食物的攝取去刺激內(nèi)分泌分泌，讓乳房增長。

　　胸部按摩

　　經(jīng)常對自己的胸部進行按摩也是可以達到豐胸的效果，但有一定的手法要求，胡亂的按摩反而會讓胸部收到影響，最好最快捷的胸部按摩法就是噴頭刺激，在冬日沐浴的時候，借用噴頭的水對乳房行噴射式按摩，這樣可以有效的刺激胸部組織血液循環(huán)，簡單幾分鐘，只要你堅持下來保證曲線很快就出來。

　　養(yǎng)成收腹挺胸好習慣

　　古語有云站如松、坐如鐘，這句古話還是有一定的道理的，特別是針對女生而言，因為你日常生活中的坐、站姿勢是與你胸部的線條有著關鍵的影響作用，總是喜歡彎腰駝背無疑是胸部的殺手，除此之外，對于人體胸腔骨骼的發(fā)育也有著很重要的影響，所以愛美的女性，從現(xiàn)在起，一定要養(yǎng)成良好的習慣，讓自己做一個昂首挺胸的胸涌女孩吧!

　　擴胸運動

　　想要豐胸怎么可以少得了擴胸運動，這是一種極為簡單快捷的小運動，當然你也可以結(jié)合進不同的動作進去，從而達到豐胸的效果，但胸肌經(jīng)運動后可以使胸部更挺拔，視覺上也使胸部增大。

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